پروتئین MPC پگاه یک کیلویی (۱۰۰ بسته یک کیلویی)

خواص و مزایای علمی پودر پروتئین MPC 1. حفظ و رشد عضلات در حین خواب • پودر MPC به دلیل داشتن پروتئین کازئین، در طول شب باعث تغذیه عضلات و جلوگیری از تحلیل رفتن اون‌ها می‌شه. این پروتئین به‌طور پیوسته و با سرعت کم جذب می‌شه و می‌تونه نیاز بدن به پروتئین رو در ساعات طولانی تامین کنه. • برای ورزشکارانی که بعد از تمرین نیاز به بازیابی عضلات دارن، MPC گزینه ایده‌آلیه و به بازسازی عضلات کمک زیادی می‌کنه. 2. مناسب برای رژیم‌های کاهش وزن • MPC در مقایسه با سایر پودرهای پروتئینی میزان چربی و کربوهیدرات کمتری داره. این ویژگی به کسانی که در رژیم‌های کاهش وزن هستن، کمک می‌کنه بدون افزودن کالری اضافه، پروتئین مورد نیازشون رو دریافت کنن. • مصرف MPC می‌تونه جلوی احساس گرسنگی‌های زودهنگام رو بگیره و از هوس‌های غذایی جلوگیری کنه که به کاهش وزن پایدار کمک می‌کنه. 3. تامین پروتئین برای افرادی با حساسیت به لاکتوز • پودر MPC به‌طور طبیعی لاکتوز بسیار کمی داره، بنابراین برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستن، گزینه خوبی محسوب می‌شه. البته مقدار دقیق لاکتوز موجود در هر برند ممکنه متفاوت باشه، پس بهتره به بسته‌بندی توجه کنین. 4. محتوای مغذی برای بهبود عملکرد ذهنی و جسمی • MPC حاوی اسید آمینه گلوتامین هست که می‌تونه به بهبود عملکرد مغز کمک کنه. این پروتئین می‌تونه توانایی تمرکز و حافظه رو تقویت کنه و برای افراد پرمشغله، دانش‌آموزان و دانشجویان توصیه می‌شه. 5. حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن‌ها • پروتئین‌های موجود در MPC به ساخت کلاژن و کراتین کمک می‌کنن که از عناصر اساسی پوست و مو هستند. مصرف منظم پروتئین MPC می‌تونه به زیبایی و سلامتی پوست، مو و ناخن‌ها کمک کنه. کاربردها و نحوه مصرف پودر پروتئین MPC 1. در نوشیدنی‌ها و اسموتی‌ها • اضافه کردن MPC به شیر یا اسموتی‌های میوه‌ای می‌تونه ارزش غذایی اون‌ها رو افزایش بده و طعم دلچسبی ایجاد کنه. این ترکیب برای افرادی که به دنبال یک نوشیدنی مقوی و انرژی‌زا هستن، عالیه. 2. تهیه شیرینی‌ها و میان‌وعده‌های سالم • MPC می‌تونه به خمیر پنکیک، وافل، کوکی‌ها و حتی نان‌ها اضافه بشه و پروتئین بیشتری به این میان‌وعده‌ها اضافه کنه. این روش برای کسانی که می‌خوان از طریق غذاهای خوشمزه به نیازهای پروتئینی بدنشون برسند، بسیار مناسبه. 3. تقویت سالاد و غذاهای روزانه • می‌شه پودر MPC رو به غذاهایی مثل سوپ، سالاد یا حتی سس‌ها اضافه کرد. این کار کمک می‌کنه تا وعده‌های غذایی به منبعی پروتئینی تبدیل بشن و احساس سیری بیشتری به فرد بدن. 4. در رژیم‌های گیاه‌خواری و وگان‌ها • اگرچه MPC از شیر گاو به دست میاد و برای وگان‌ها مناسب نیست، اما می‌تونه به گیاه‌خوارانی که مصرف لبنیات دارن، کمک کنه تا پروتئین مورد نیازشون رو دریافت کنن و مکملی مناسب برای رژیم‌های گیاه‌خواری باشه. توصیه‌ها و نکات مهم 1. زمان مصرف مناسب: بهترین زمان مصرف MPC برای ورزشکاران و افراد فعال، بعد از تمرینات ورزشی و یا قبل از خواب است. 2. ترکیب با آب یا شیر: برای جلوگیری از احساس سنگینی و هضم راحت‌تر، می‌تونید MPC رو با آب یا شیر ترکیب کنید و به آرامی میل کنید. 3. توجه به مقدار مصرف: اگر برای اولین بار مصرف می‌کنید، بهتره با دوز کمتری شروع کنید و به‌تدریج مقدار رو افزایش بدید تا بدن‌تون به جذب پروتئین عادت کنه. 4. مکملی برای رژیم‌های پر پروتئین: برای کسانی که به دنبال افزایش پروتئین دریافتی بدون مصرف بیش از حد گوشت و لبنیات هستن، MPC یک گزینه کامل و مناسب است. 5. محدودیت‌ها: کسانی که مشکلات کلیوی دارن، بهتره پیش از مصرف MPC با پزشک مشورت کنن، چون ممکنه پروتئین بالا برای کلیه‌ها بار اضافی ایجاد کنه. با این اطلاعات جامع‌تر می‌تونید محتوای غرفه رو غنی‌تر و جذاب‌تر کنید تا مشتری‌ها بهتر با مزایای محصول آشنا بشن و تصمیم‌گیری راحت‌تری داشته باشن.