– ضد چربی و کلسترول
– عضله ساز و ضد دیابت
– دارای کربوهیدرات پیچیده
– سرشار از پروتئین گیاهی و کلسیم
بادام زمینی بو داده را آسیاب کرده و از آن کره بادام زمینی با حفظ خواص آجیل آن به دست می‌آید. کره بادام زمینی دارای خواص متعددی برای سلامتی است و شما می‌توانید از آن برای تقویت بدن خود و افزایش ایمنی آن بهره ببرید. همچنین این میان وعده خوشمزه می‌تواند در درمان برخی علائم بیماری و کاهش خطر ابتلا به آن‌ها نیز مفید باشد.
کره بادام زمینی به دلیل طعم و عطر دلپذیری که دارد مورد علاقه بسیاری از بزرگسالان و کودکان است. فواید و مزایای بسیاری که این آجیل دارد در کره آن نیز یافت می‌شود. کره بادام زمینی حاوی مواد مغذی است که ممکن است سلامت قلب را تقویت و سطح قند خون را بهبود دهد. همچنین می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. با این حال، این ماده خوراکی لذیذ کالری و چربی زیادی دارد، بنابراین باید در استفاده از آن احتیاط شود. خرید کره بادام زمینی به شما کمک می‌کند تا علاوه بر خوردن میان وعده یا صبحانه‌ای خوشمزه از مزایای سلامتی آن نیز بهره‌مند شوید.
کره بادام زمینی چیست؟
کره بادام زمینی از بادام زمینی آسیاب شده که اغلب ابتدا بو داده می‌شود و سپس به صورت خمیر غلیظ درمی‌آید، تهیه می‌شود. توجه داشته باشید که این محصول خود به تنهایی لذیذ و سالم است و بهتر است که افزودنی مانند شکر و مواد نگهدارنده نداشته باشد. کره بادام زمینی بسدین محصولی طبیعی و سالم است که فواید و خواص بادام زمینی را به عنوان یک آجیل مقوی حفظ کرده است.
بادام زمینی حاوی 7.2 گرم پروتئین، 57 میلی گرم منیزیم،107 میلی گرم فسفر، 0.85 میلی گرم روی، 4.21 میلی گرم نیاسین و 0.17 گرم ویتامین B6 به ازای هر 2 قاشق غذاخوری است. منیزیم موجود در این کره در بیش از 300 فرآیند شیمیایی بدن نقش دارد. فسفر آن نیز در ساخت سلول‌ها و استخوان‌های سالم و تولید انرژی در آن‌ها کمک می‌کند. روی نیز برای ایمنی، سنتز پروتئین و تشکیل DNA لازم است. ویتامین B6 در بیش از 100 واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد و ممکن است برای سلامت قلب و سیستم ایمنی بدن مفید باشد. شما با خرید کره بادام زمینی و مصرف مجاز آن می‌توانید از مزایای سلامتی این میان وعده خوشمزه بهره‌مند شوید.
بزنید.
